5 influencers con discapacidad que están cambiando las redes sociales (y los estereotipos)
Hace no tantos años, encontrar a una persona con discapacidad en televisión, en una campaña publicitaria o en una revista era poco habitual. Y cuando aparecía, casi siempre era para hablar de su discapacidad.
Las redes sociales han cambiado esa realidad. Hoy existen creadores de contenido que hablan de viajes, deporte, moda, humor, maternidad o estilo de vida. La diferencia es que, además, tienen una discapacidad y la muestran con total naturalidad. Sin dramatizar, sin ocultarla y, sobre todo, sin dejar que sea lo único que les define.
Gracias a ellos, millones de personas están descubriendo una realidad mucho más diversa y auténtica.
Cuando la discapacidad deja de ser el tema principal
Uno de los cambios más interesantes que han traído las redes sociales es que muchas personas con discapacidad ya no crean contenido sobre discapacidad, sino contenido desde su experiencia.
Hablan de las mismas cosas que cualquier otro creador, aunque a veces aprovechen su altavoz para explicar barreras cotidianas, desmontar prejuicios o reivindicar una sociedad más accesible.
Y eso, probablemente, tiene más impacto que cualquier campaña de sensibilización.
Cinco influencers con discapacidad que merece la pena seguir
Inés Rodríguez (IG: inusu_al // TikTok: inusu_al)
Inés Rodríguez es logopeda especializada en daño cerebral y tiene parálisis cerebral. Desde 2021 comparte en sus redes sociales situaciones cotidianas, reflexiones y mucho humor para visibilizar la discapacidad desde una perspectiva natural y alejada del paternalismo.
Su vídeo "A la próxima persona que me llame campeona…", que se hizo viral con millones de visualizaciones, la convirtió en una de las creadoras de contenido sobre discapacidad más conocidas de España. Actualmente también colabora en televisión, donde sigue reivindicando una mirada más inclusiva y respetuosa hacia las personas con discapacidad.
Marta Bustos (IG: stuntmanmarta // Tik Tok: stuntmanmarta_)
La vida de Marta Bustos cambió por completo tras sufrir un accidente con sosa cáustica que le provocó una discapacidad visual. Desde entonces, comparte en sus redes sociales su día a día con naturalidad, combinando contenido sobre viajes, moda y estilo de vida con reflexiones sobre aceptación, autoestima y accesibilidad.
En 2023 publicó el libro Cuando perdí mis ojos marrones, donde relata cómo vivió el accidente y el proceso de adaptación a su nueva realidad, convirtiéndose en una de las voces más reconocidas sobre discapacidad visual en redes sociales.
Alan Akhimien (IG: alanelruedas // Tik Tok: alanelruedas)
Tras sufrir una lesión medular que le provocó una tetraplejia, Alan encontró en las redes sociales una forma de contar su día a día con un tono fresco y desenfadado. En TikTok comparte situaciones cotidianas, retos y mucho humor, demostrando que la discapacidad no define quién es.
Con casi un millón de de seguidores, se ha convertido en uno de los creadores de contenido sobre discapacidad más populares de España y en un referente para muchos jóvenes por su capacidad para romper prejuicios de forma natural.
Desirée Vila (IG: desivila98 // Tik Tok: desivila98)
Desirée Vila es atleta paralímpica, periodista y creadora de contenido. En sus redes sociales comparte entrenamientos, viajes y reflexiones sobre discapacidad, deporte e inclusión con un enfoque cercano y sin dramatismos.
Tras la amputación de una pierna como consecuencia de una negligencia médica sufrida después de una lesión deportiva, encontró en el atletismo una nueva forma de seguir compitiendo al máximo nivel. Además, es autora del libro Lo único incurable son las ganas de vivir, en el que relata cómo afrontó ese proceso y cómo reconstruyó su proyecto de vida.
Roque Iglesias (IG: soyroquestar // Tik Tok: soyroquestar)
Roque Iglesias, conocido en redes como Roque Star, comparte contenido centrado en la motivación, el humor y las experiencias de su día a día. Nació con parálisis cerebral y, según ha explicado en numerosas ocasiones, los médicos le dijeron que solo tenía un 20 % de cerebro funcional.
Sin embargo, hoy cuenta con un coeficiente intelectual de 131, considerado dentro del rango de las altas capacidades. Bajo su lema "actitud positiva siempre", utiliza las redes sociales para transmitir un mensaje de optimismo y participa en charlas en las que reflexiona sobre inclusión, actitud y cómo afrontar las barreras de la vida.
¿Por qué tienen tanto impacto?
Porque están cambiando el relato.
Durante mucho tiempo, la discapacidad se representó desde la compasión o desde la idea de la superación constante. En cambio, estos creadores muestran algo mucho más sencillo y, precisamente por eso, más transformador: su vida.
Hay vídeos sobre cómo elegir unas zapatillas, cómo organizar un viaje o cómo responder a una pregunta incómoda. Algunos hablan de accesibilidad. Otros no. Y eso también es inclusión.
La normalización llega cuando una persona con discapacidad puede hablar de cualquier tema sin que su discapacidad sea siempre el centro de la conversación.
Mucho más que influencers
Más allá del número de seguidores, estos perfiles están ayudando a romper estereotipos y a dar visibilidad a una realidad mucho más diversa.
Cada publicación contribuye a que la discapacidad deje de verse como algo excepcional y pase a entenderse como una parte más de la sociedad.
Y ese cambio de mirada es, probablemente, una de las mejores noticias que han traído las redes sociales.